O Cogumelo Medicinal da Imortalidade
O cogumelo Reishi, também conhecido como o “cogumelo da imortalidade” e “da eterna juventude”, é um dos cogumelos mais reverenciados na medicina chinesa. O cogumelo Reishi tem sido usado por séculos para tratar uma grande variedade de condições, como fadiga, tosse, e diarreia. Eles também são conhecidos como
Ganoderma lucidum,
e seu nome vem da palavra latina “rei”, que significa “rei”.
Cogumelos Reishi geralmente crescem em troncos cortados de árvores, como carvalho e maple, eles têm uma aparência lenhosa, marrom escuro ou vermelho com poros brancos no topo. Os esporos dentro desses poros podem ser coletados à mão ou suavemente escovados em uma tigela de água para que você possa cultivar seu próprio cogumelo reishi em casa.
O cogumelo reishi contém muitos compostos ativos, incluindo polissacarídeos, que são responsáveis por suas propriedades antioxidantes e podem ajudar a aumentar a imunidade, combatendo infeções como resfriados e gripes. Também ajuda a combater a inflamação causada por lesões ou doenças e melhora a saúde do coração graças aos seus efeitos de redução do colesterol e da pressão arterial, bem como à redução dos níveis de açúcar no sangue.
Propriedades, Aplicações, e usos de Reishi
Uma série de aplicações medicinais são atribuídas a este fungo, como temos o hábito de dizer, o termo uso medicinal de plantas e fungos deve ser tratado com cuidado. Não há dúvida de que certos benefícios e propriedades podem ser atribuídos a eles, que são indubitavelmente benéficos para a saúde, mas não podemos afirmar seu uso medicinal para curar doenças sem estudos sérios para apoiá-lo. No caso do reishi, foram realizados alguns estudos que deixaremos no final do artigo.
Entre as propriedades que são conhecidas por reishi destacamos o seguinte:
- Tem a capacidade de fortalecer o sistema imunitário.
- Um sistema imunológico mais forte e defesas preparadas fornecem uma boa proteção contra doenças.
- Com um sistema imunitário mais forte, o corpo deteriora-se menos e não envelhece tão rapidamente, pelo que se pode dizer que prolonga a vida e, mais importante, a “qualidade de vida”.
- É anti-inflamatório, antioxidante, imunomodulador, antiviral e anti-carcinogénico.
- Antidepressivos, relaxantes e com propriedades de alívio do stress.
- Regula a hipertensão e os níveis de colesterol.
Quem não pode tomar reishi?
Pessoas alérgicas a cogumelos não devem tomar reishi. Também não é recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar, ou para crianças com menos de 18 anos de idade.
Se você tem problemas de fígado ou rins, é melhor não consumir reishi sem primeiro consultar o seu médico; Ele ou ela será capaz de dizer-lhe se é seguro consumir neste caso.
Como tomar Reishi para dormir?
Nossa recomendação é tomar reishi através de suplementação, principalmente por sua conveniência e segurança. Suplementos alimentares feitos com reishi são feitos e encapsulados para assimilação perfeita e nas doses certas. O cogumelo reishi, como um bom adaptogen, tem a capacidade de regular o stress, acalmar e controlar a ansiedade, conseguindo assim um melhor sono e combatendo a insónia.
Possíveis aplicações médicas de Reishi
Abaixo falamos sobre as aplicações médicas que vimos que realmente foram estudadas e conclusões favoráveis foram alcançadas para o uso deste adaptogen.
O cogumelo reishi tem muitas aplicações médicas potenciais. É anti-inflamatório, antioxidante, imunomodulador, antiviral e anti-câncer (previne o câncer). Cogumelo Reishi também melhora a saúde geral, aliviando o estresse, tratando a insônia, e ajudando a combater a depressão e ansiedade. Além disso, pode ajudar com o desequilíbrio hormonal nas mulheres, bem como problemas cardíacos, como hipertensão e níveis de colesterol.
Além desses benefícios para a saúde, os cogumelos reishi também são conhecidos por suas qualidades como um superalimento, pois contêm grandes quantidades de nutrientes, como proteínas, vitaminas A, complexo B, C, minerais (zinco, cálcio, magnésio, ferro e selênio).
Estudos sobre os usos médicos de Reishi
Ganoderma lucidum micélio aumentar a imunidade inata ativando NF-kappaB
Propriedades anti-inflamatórias de GLPss58, um polissacarídeo sulfatado de Ganoderma lucidum
Suplementos de Reishi
REISHI Elementals 30 Cápsulas
Suplemento alimentar natural que melhora e fortalece as defesas do organismo .
Ajuda com a mudança das estações, com alergias, ansiedade, depressão e problemas de sono.
Complementos com reishi no Okira
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Okira, o seu herbalista natural
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